これからは男もネイルをする時代??

こんにちはメンディー高山です。

タイトルは少し大げさになってしまいましたが、実は近年男性の美容意識の向上に伴い、ネイルケアをする男性が増えているといいます。

よくテレビでも見かけるようになった、若い読者モデルの子やヴィジュアル系バンドの人たちの間ではすでに男性でもネイルをしていることは、知っていると思いますがそれはなんとく理解できます。

しかし、ビジネスマンがネイルをする事は知っていましたか?

ビジネスマンがネイル?

簡潔にまとめると、身だしなみの一環として爪を切るなどは既に周知のマナーですが、爪を磨いたりきれいに見せる事がスタンダードになりつつあります。

爪がキレイなのは、清潔感を出す上で結構大切です。
特に名刺交換時や書類記入時など、手を相手に見せる場面は少なくありません。

そんな時、特に女性が相手であれば、爪がきれいな人は印象が良いというのはなんとなく理解できますね。

靴などを磨くように、細かいところまで手入れをしている人は相手に好印象を与えることが出来ます。

まあ、「爪を磨く」くらいまではまだわかる。
でもネイル(マニキュア)なんかをする人はさすがにいないでしょ!といったところでしょうか。

実は、いるんです。

メンズがマニキュアを塗る?

少し語弊があるかもしれませんが、さすがに赤や青など色を付けるなんてことは、社会人として常識外れです。

そうではなくて、透明のトップコートなどを塗る方がいます。

トップコートは、爪の表面にかぶせることでツヤがでたり、爪が割れたりすることを防ぐことが出来ます。

特に爪の弱い人や爪が汚い(栄養不足)などの人が稀に行うようです。

爪を磨いた状態よりはるかにツヤが出ますが、人によってはこちらを好むようです。

メンズがネイルしている根拠はあるの?

「そんなのウソでしょ!」「メンディー嘘つくな!」と思ってる方もいるかもしれないので、ソースを出しましょう。

私の知り合いにネイリストがいまして、その方に聞いた話なので確かでしょう。
爪の弱いビジネスマンや手入れが手間なビジネスマンが、ネイルサロンでネイルケアをしてもらっているのだといいます。

私はこの件に関して賛成派なので、男性もどんどん身だしなみを気にしていくべきだと思います。

興味のある方は、メンズネイルで調べてみると良いでしょう!

ひげ脱毛が流行り?男の悩みと脱毛のすすめ

どうもメンディー高山です。

女性の間では、すでにスタンダードになりつつあるムダ毛の脱毛。
たしかに、女性にとっては必要のないものだし、手入れの手間や肌の負担が減ることを踏まえると、必要な事なのかもしれませんね。

しかし、最近メンズの脱毛もトレンドになっています。

具体的には、ヒゲの脱毛や脇・腕・スネなどを脱毛する男性も増えています。

特にヒゲやスネ毛は男の象徴!なんて思う方もいるかもしれないですね。

しかし、若い子を中心に脱毛をするのが流行りつつあります。

どんな人が脱毛をするの?

気になるのが脱毛をする層です。

脱毛をする理由として大部分を占めているのが、「毎朝の髭剃りが面倒」「毛が濃い」などが多いでしょう。

たしかに、多くのビジネスマンにとってひげを剃るというのはマナーであり、ビジネスシーンでは身だしなみの最低ラインとも言えるでしょう。

しかし、そのような理由ならまだ分かりますが、スネ毛や腕のムダ毛を脱毛する層はどのような人たちなのでしょうか?

特に若い人たちは、美容を意識する世代になりつつあります。
脚をキレイにしたい、腕をキレイにしたい、など意識の高い男性は増えています。

実は私メンディーも定期的に脚の毛を剃ったりすることがあります(暴露)

なので、お金さえあれば、脱毛をして処理の手間をなくしたいという思いは、女性と変わらないのかもしれないですね。

脱毛が良い理由

また、単に手間がなくなる以外にもメリットがあります。

女性同様、ムダ毛を処理する際に肌にかかる負担を軽減できます。
特に皮膚の弱い方は、カミソリ負けをしたりすることもあるでしょう。

しっかり肌を休めたいけど、毎日のように剃っていたら肌へのダメージも計り知れないです。
そういったケアの観点で考えると、脱毛は良いのかもしれませんね!

余談ですが、美のカリスマI〇KO氏も男性の脱毛を推奨していたという話を聞いたことがあります。

しかし、女性の脱毛に比べ、男性の脱毛はお金が高いというデメリットもあるので、要検討ですね。

もっとメンズ脱毛の敷居が低くなってくれる事を切に願い、〆させて頂きます。

男が美容室?床屋じゃないの?

こんにちはメンディー高山です。

最近は、男性でも美容室に行く人が多くなりましたね!
一昔前では、「男は床屋!」が当たり前の時代もありました。

では、どうして美容室に行く人が増えたのか。
メンディーなりの考察を書いていきます。

美容室に行く男性が増えたワケ

私が小学校くらいの頃は、親父によく床屋に連れていかれたものです。
床屋と言えば、角刈りや坊主にする場所というような勝手なイメージが付いてしまうほど、今では古風なものになりました。

しかし、床屋ならではのサービスや雰囲気もあるので、好む人が多くいるのも事実です。

では、特に若い男性はどうして床屋離れをしたのか。

メンディーが思うに、

  • 時代がオシャレ思考に変わりつつある
  • 技術が多種多様で頼りがいがある
  • 使っている薬品やケア用品が豊富・最先端
  • 若い美容師さんもいるため話がはずむ

この辺が大きな理由ではないでしょうか?

もちろん床屋さんでもこれらのユーザビリティを満たすところもあるので、床屋さんを下げるような意味ではありません。

なにより、今では床屋さんを目指す若者も減っているようなので、伝統的な理容技術が今後どうなってしまうのか気になるところです。

そのくらい、美容師と言うのは人気の職業でもあり、美容室が栄えているのも頷けることですね。

まとまっていないが総論

もちろん、好みの問題なので、「美容室の方がいいよ!」と押し付けるような話ではありません。

しかし、現代の美容技術が発達しているので、それなりに美容室の需要も高まってきているのでしょう。

私は長い事、美容室に通っているのですが、たまには床屋の空気感を感じてみるのも一興だと思う今日この頃です。

スキンケアの鉄則、青汁で肌トラブルを改善

メンディー高山は思います。

「どうしてメンズは、無機質な男らしさや、荒っぽいワイルドさを求められるのか?」
不思議なものです。
男だってある程度キレイであるべきだし、荒っぽい方が格好いいだなんて時代遅れだと思いませんか?

キレイと言うのは「女性らしく」という意味ではなく、最低限の清潔さを保つと言う事です。
私が気になるのは、ニキビが出来ても、肌が荒れても、男だからという謎理論で放置しているその心意気です。

いや、むしろただ面倒だからと言う理由でそうしているのではないでしょうか?
正直に言ってしまうと、肌が汚い男性は、男性にも女性にも好かれないというのが現実です。
前述したように最低限の状態をキープすることは、ある意味マナーにも近いものだと私は思います。

スキンケアに青汁が効果的

では、本題のスキンケアについてお話します。
実は、青汁がスキンケアに効果的と言うことはご存知でしたか?

何がいいって青汁の豊富な栄養素です!

肌トラブルの原因

肌トラブルの原因で、1番を占めるのが食生活の乱れです。
腸は第二の脳と言われるほど、体の健康状態を左右します。
腸内環境が悪いと、肌はもちろん代謝まで悪くなってしまうのです

そんな腸を労りながら、皮膚を生成したり、炎症を和らげる栄養素が含まれているのが青汁なんです。

もちろん食生活がしっかりバランスの取れている人には必要ないでしょう。
しかし、現代人は深刻な野菜不足と言われるほど、栄養豊富な野菜を摂れていないんです。

野菜不足=栄養不足なので、野菜の良いところをふんだんに取りいれた青汁は最適なサポート飲料と言えるでしょう。

青汁の効果

青汁には、豊富なビタミン類・ミネラル群・食物繊維などが含まれています。
肌生成をサポートするビタミンCはもちろん、腸内環境を整える食物繊維、青汁によってはホルモンバランスを整える亜鉛なんかも含まれています。

何よりもうれしいのが、これらの健康に優しい栄養素が多種多様に含まれている点です。

普段の食生活で、これだけの栄養がある野菜を揃えていたら、お金もかかりますし、食べられる量ではないでしょう。

是非、青汁で野菜不足の悩みを解消して、お肌のトラブルを改善しましょう!

男も美しくなりたい時代

こんにちは。メンディー高山です。

美容と言えば、大体の人が女性のものと言うイメージを持っていると思います。

以前の記事でもお話したように、現代は男性も美容に関心を持つ人が多くなりました。
その背景には、やはり男女問わず身だしなみが重要視されているという事が挙げられます。

しかし、間違った捉え方をする人もいます。

「結局顔でしょ?」と開き直る人も多いです。
確かに顔は生まれ持ったもので、変えることは容易ではないでしょう。

ここで言いたいことは、もともと備わっている部分ではなく、少しの努力や意識で変えていけるものの事です。

例えば、姿勢はどうでしょう。

生まれつき猫背の人はおそらくいないと思います。
生活をする過程で、なっていくものです。

なることは仕方のない事かもしれません。しかしこれを改善しようとしないその「気持ち」の方がいけない事です。

特に人前に出ることが多い人は、第一印象ですぐにネガティブな印象をもたれてしまいます。
少し美容とは離れましたが、このように「努力次第で変えられるのに変えない事」が何よりも大切です。

また美に通ずるものとして言えば、「清潔感」も大切です。

  • 髪がボサボサ
  • 爪が伸びている
  • ひげを剃っていない

これらは、少しの手間ですぐに改善することが出来ます。

するとしないでは、大きく印象が変わることでしょう。
こういった1つ1つの積み重ねをする事で、人からの印象も自分の気持ち(自信)も変える事が出来ます。

気になるメタボを青汁で解消

高校生くらいまでは、常に体を動かす習慣があったのに、大学生になったり、仕事を始めたりすると途端に体を動かさなくなります。
そうなると、最初は気にならなかったぽっこりお腹も成長し、立派なメタボになったりしていませんか?

メタボになる原因

ハタチを超えてお酒を飲めるようになってから、飲み会の回数も増え、おつまみといえば高カロリー・高脂質なものばかりです。
これを頻繁に続け、野菜もあまり食べなくなり、運動もせずいたらそれは太ります。

しかし怖いのは太ることだけじゃなくて、高血圧になったり、動脈硬化になったり、最悪の場合命にかかわる病気になることも・・・
そうならないために、しておきたいことは決まっています。

  • 野菜を食べる
  • 運動をする

これだけです!
生活習慣病を改善するにはこの2つを取り組むの1番なのです。

青汁を活用!

しかし、どうしても野菜が食べられないという人は、青汁を飲みましょう。
青汁には、栄養価の高い野菜が使用されている為、毎日コップ1杯の青汁でメタボなど生活習慣病予防に効果が期待できるそうです。

また、血圧が気になる方も青汁に含まれるカリウムなどが効果的なので是非はじめてみてはいかがでしょう。
もちろん運動に関しては、何かでカバーするのは不可能なので、時間を作って体を動かしましょう!

メンズもスキンケアが必須な時代

男だからといってスキンケアさぼっていませんか?
今は男の人でも肌を気にする時代です。

特に人前に出ることが多い人は要注意です。
あなたの肌質をチェックされているかも!

やはり女性がメイクをするように、男性も身だしなみを整える事がスタンダードになりつつあります。
爪やひげを整えるように、しっかりスキンケアをしましょう!

今すぐできるスキンケアとしては、まずは洗顔の仕方を変えることです。
また、100円ショップなどで売っている泡立てネットがあればなお良いです。
しっかり泡立て、優しくなでるように洗顔をします。
毎日ひげを剃ったり、日に当たったりして、気づかないうちに肌は傷ついています。
なので優しくまんべんなく洗顔を心がけましょう。
そして洗い流すときも、やさしく20回を目安にぬるま湯で流します。
これを何日か続けるだけで変わります。

もっと言うなら、しっかり保湿をしましょう。
化粧水や乳液などをつけていないとせっかくキレイにした皮膚が乾燥してボロボロになってしまいます。
面倒!というひとは化粧水・乳液が一つになったオールインワンジェルなどがオススメです。
それ1つですべてをカバーできます。

スキンケアで大切なことは、面倒だからと言ってなおざりにしてしまうことです。
少しの手間で大きな変化を生むことが出来るので是非実践してみましょう!

男性の美容の必要性について

最近になって、男性の美容についてのノウハウが増えてきましたが、一昔前ではそういったものも整っていませんでした。
「男のくせに美容なんて」という考えの人が多かったからだと思います。

今では、身だしなみを整えていない男は、女性やビジネスシーンでも嫌われるというのが当たり前になりました。

それだけ外見の印象や第一印象が重要視されるようになったという事です。
美容とまではいかなくても、ある程度外見に気をつけることは大切です。

でも、何をしたらいいか分かりませんよね!
実際多くの男性は何からはじめていいか分からないと思います。

今から出来る事としては、肌の健康維持としてスキンケア(リンク)からはじめましょう。
そして、周りの人から不快に思われないようにするための体臭改善(リンク)です。

これらはすぐにでも始められることなので、面倒くさがらず始めてみましょう。

美容も含め何もしないことをワイルドとは言いません。
しっかりと出来ることから始めることで若々しさや周りからの好印象を手に入れる事が出来ますので、是非実践してみてくださいね!

もちろん本気で美を極めたいという人は、1つ1つの美容対策の質を上げ、時間をかけて取り組んでいきましょう!
場合によってはお金もかかってしまいますが、自分磨き・自己投資だと思って根気よく続けていきましょう。

メンズのハゲ・抜け毛対策

早い人だと10代後半から始まる抜け毛や薄毛ですが、あなたは大丈夫ですか?
もちろん季節の変わり目などは抜け毛が多いといいますが、ストレスや環境の変化で薄毛になったりします。

また近年だとAGA(男性型脱毛症)という男性の髪が薄くなる症状が注目されています。

薄毛の原因としては、やはり遺伝などが関係してきますが、それ以外にも生活習慣の乱れも影響します。
日々の積み重ねになる食事や睡眠などの生活習慣を意識して対策していきましょう。

食生活の改善

糖分や高カロリーなものは発毛に良くないとされています。
反対に、たんぱく質や亜鉛など髪の毛を作る成分が多く含まれているものを多く食べましょう。
たんぱく質は、納豆や豆腐、卵など
亜鉛は、牡蠣やいわい、ごま、わかめなど

また、これらに合わせビタミン類を多く摂ることで代謝を促進します。

生活の質改善

日頃の生活リズムが乱れると、体の発育にも支障をきたします。
特に睡眠は大切で、睡眠をしっかりとることで、ストレスの解消や疲労回復ができ、成長ホルモンの分泌を促すことが出来ます。

それでもダメな場合

遺伝による可能性が濃厚なので、早いうちに専門医の診断を受けることがいいでしょう。

気になる口臭・体臭を改善

ワキガや口臭気になりませんか?
特に電車やオフィスなど人が密集しているところで、人に迷惑をかけていないか心配になります。

近年では臭いで人を嫌がらせるスメハラ(スメルハラスメント)という言葉もあるくらい、においにデリケートな人が増えています。
あなたは大丈夫ですか?

歳をとるにつれて、体臭が気になる人は結構多いので、焦らず対策を考えていきましょう。

体臭の場合

いくつか原因は考えられますが、まずはしっかりお風呂で体を洗い清潔にしておくことです。
日中動いていると、気づかないうちに皮脂は溜まっていきます。その皮脂がにおいの素になるんです。
また、肉中心であったり脂質の多い食事は控えましょう。

口臭の場合

口の中が汚れていたりと色々な原因がありますが、見落としがちなのは腸内環境です。
脂っこいものや塩分の多いものをよく食べる人は腸内環境の悪化が原因で口臭にも繋がります。
ですので、野菜をしっかり摂取し腸内環境を整えてあげましょう。

両方に言える事として、野菜を多く食べる事で腸内環境を整えることが大切です。
野菜に含まれる食物繊維や植物や藻類に含まれる葉緑素(クロロフィル)が体臭に効果的だと言われているので、食事やサプリメント等で摂取していきましょう!